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它们注重于帮助您获取知识，安排时间和资源，使您能够创造最精彩的认生。
通过设定准确而且明确定义的目标，您可以衡量这些目标的实现情况，并为自己的成绩感到骄傲。您可以看到自己的进步，而这些进步以前可能需要经过长期无意义的努力才能取得。通过设定目标，您还可以提高自信，因为您可以认识到自己在实现既定目标方面的能力。
1. 开始设定个人目标
目标的设定分为几个不同等级：首先，制订自己生命中希望实现的“总体规划”，以及您希望实现的宏伟目标；然后，您将这些目标细分为必须做到的更小目标，从而最终达到您的人生目标。最后，一旦制订了计划，就要开始努力去实现。
我们从您的人生目标开始，然后将其细分为当前可以去做的事情。
设定个人目标的第一步是考虑您的一生希望达到什么目标（或者至少是未来15年），因为设定人生目标为您提供了一个总体规划，它决定了您制订决策的所有其他方面。为了能够全面而平衡地涵盖您的生命中所有重要方面，请在以下这些领域设定相关的目标（或者对您重要的领域）：
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艺术：您是否希望实现任何艺术目标？如果是，是什么？ |
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态度：您思想的任何部分是否阻碍您向前发展？您的做事方式是否使您消沉？如果是，设定一个目标，改进您的行为，或者找出问题的解决办法。 |
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事业：您希望您的事业达到什么水平？ |
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教育：您是否有具体的知识需要掌握？您实现其他目标需要哪些信息和技能？ |
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家庭：您是否想要孩子？如果是，您如何成为一个好父（母）亲？您希望合作伙伴或者大家庭中的成员如何看待您？ |
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财务：您在哪个阶段希望挣多少钱？ |
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身体：您是否有希望达到的运动目标，或者您是否希望到晚年一直保持健康的体魄？您希望采取哪些措施去实现这一点？ |
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乐趣：您是否希望享受生活？您应保证生命的一部分属于您自己！ |
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公共服务：您是否希望世界变得更好？如果是，该怎样做？ |
抽出一些时间思考这些方面，然后在每个类别中选出最能反映您希望实现的一个目标。之后，考虑再次划掉一些项目，这样，您就有少数几个真正重要的目标需要集中精力去实现。
在做这一工作时，要保证您设定的目标是您真正希望实现的目标，而不是您的父母、家人或雇主可能希望您实现的目标（如果您有合作伙伴，您可能希望考虑他或她的想法，然而，一定要保证您的目标是反映了您真实的想法！）
2. 开始实现您的人生目标
一旦设定了人生的大目标，如果要去实现这个人生目标，就要设定一个应该完成的10年的小目标。然后设定5年计划、1年计划、6个月计划和1个月计划，目标逐渐变小，每个计划都应根据前一个计划而制订。
然后，制订一份您今天应完成的记事清单，向着您的人生目标而努力。在早期阶段，这些目标可能是读书以及收集关于目标实现的信息。这将帮您改进设定目标的质量和现实性。
最后，审查您的计划，并保证这些计划与您希望的生活方式相吻合。
3. 坚持努力方向
一旦您确定了最初的计划，就要通过每天更新记事清单而使这一过程进行下去。定期审查长期计划，并根据优先级的改变和经验做出修改。
我们希望您以正面陈述的形式表述每个目标，“良好地执行这种职业技能”的目标要比“不要犯这种愚蠢错误”的目标要好得多。
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准确：设定准确的目标，确定日期、时间和数量，这样就能够衡量所取得的成绩。如果这样做，您就能准确地知道何时实现了目标，而且可以通过实现目标而获得完全的满意； |
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确定优先级：如果有多个目标，要为每个目标设定一个优先级。这可帮您避免因过多目标而感到无所适从，并帮助使您直接将注意力集中于最重要的目标； |
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写下目标：这样可使目标明确，并为其提供更大动力； |
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制订可行的小目标：如果一个目标过大，则可能看起来您没有取得进步。制订循序渐进的小目标为您提供了更多的奖励机会； |
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设定绩效目标，而非成果目标：您要注意，对设定的目标要有尽可能高的控制力。没有什么比因为超出个人控制能力的原因而无法实现个人目标更让人沮丧的了。在商业活动中，这些原因可能是商业环境差或者不可预期的政府政策影响。例如，在体育界，这些原因可能包括裁判能力低、天气差、受伤或者只是运气不好。如果您根据个人表现设定目标，则可以控制目标的实现情况，并从中获得满足； |
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设定现实的目标：设定您能够实现的目标很重要。各类人（雇主、父母、媒体、社会）都可为您设定不现实的目标。他们为您设定目标时通常会忽视您自己的想法和雄心。此外，您也可能设定过高的目标，因为您可能没有认识到前面的障碍，或者不知道需要掌握多少技能去达到特定的绩效水平。 |
使目标更有力的一个有用方式是采用SMART方法。尽管有许多变体，但SMART通常表示：S 具体，M 可衡量，A 可实现，R 相关性，T 时间限制。例如，与将“航行世界”作为目标相比，“到2015年12月31日完成我们的世界航行之旅”的目标更为有力。很明显，为了实现这个目标，必须提前完成很多准备工作才！
4. 实现目标
当您已经实现目标后，要抽出时间享受成功带来的满足感。总结目标实现的意义，记录为实现其他目标而取得的进步。如果是一个重大的目标，则要适当地奖励自己。所有这些都有助于您树立应有的自信心！
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凭借完成这个目标的经验，审查您的目标计划的其余部分： |
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如果太容易实现目标，将下面的目标难度增大； |
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如果目标的实现花费了过长的时间，将下面的目标难度降低； |
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如果发现需要更改其他目标，则进行更改； |
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如果您尽管实现了目标，但发现技能不足，则决定是否为弥补不足而设定目标。 |
未能完成目标并没有太大关系，关键是您从中吸取了教训。将吸取的教训融合到您的目标设定过程中。还要记住：随着您的年龄增长，您的目标也会改变。要经过调整目标，使其反映您的知识和阅历的增加，而且如果目标不再有吸引力，则放弃这些目标。
关键点
目标设定是一种重要的方法，用于：
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确定您的生命中哪些事情是要做到的； |
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将重要事情与无关紧要的事情或者分心的事情区分开； |
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激励自己；并且 |
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因成功实现目标而树立自信心。 |
如果您还没有设定目标，则马上就要开始做。随着您将这种方法作为生活的一部分，您会发现您的事业在加速进步，而且会奇怪没有它怎么就能做到！
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